【ITBEAR科技資訊】4月13日消息，搜狐創(chuàng)始人張朝陽(yáng)近日在一次直播中建議年輕人少吃外賣，盡量自己在家里做飯。他表示外賣都是過(guò)度處理過(guò)的垃圾食品，自己做飯不僅可以動(dòng)腦子動(dòng)手，還可以鍛煉身體，對(duì)身體非常有益。
在此之前，張朝陽(yáng)多次在直播中談到年輕人的工作、睡眠等問題，他曾分享自己的睡眠經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為睡6個(gè)小時(shí)最好，睡4個(gè)小時(shí)就是完美。他解釋道，睡眠的前2個(gè)小時(shí)是深度睡眠，2個(gè)半小時(shí)3個(gè)小時(shí)之后大腦就開始做各種噩夢(mèng)，在噩夢(mèng)中度過(guò)的時(shí)間是沒有理智控制的，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。
王石則認(rèn)為，年輕人可以熬夜、可以打游戲上癮，但一定要專注，做出名堂來(lái)。據(jù)ITBEAR科技資訊了解，夏伯渝在直播中也分享了自己的人生經(jīng)驗(yàn)，他曾兩次登上珠峰，還成功登頂了珠穆朗瑪峰。他表示，他的成功都是因?yàn)椴慌率?、不怕挑?zhàn)，只要肯努力，一切皆有可能。
