距離三星Galaxy Watch3的發(fā)布已經(jīng)過去了一個(gè)月,最近上手體驗(yàn)了一番,發(fā)現(xiàn)它在健康管理方面的功能真的是很強(qiáng)大。尤其是此次的血氧監(jiān)測(cè)、睡眠評(píng)分檢測(cè)和運(yùn)動(dòng)分析功能,備受大家的關(guān)注,下面就讓我們來詳細(xì)了解一下各個(gè)部分的功能。
血氧監(jiān)測(cè)
近幾年來,人們對(duì)血氧飽和度的關(guān)注度日益上升。血氧飽和度是指血液中血氧的濃度,它是呼吸循環(huán)的重要生理參數(shù)。缺氧會(huì)導(dǎo)致機(jī)體氧供與氧耗之間出現(xiàn)不平衡狀態(tài),讓組織細(xì)胞代謝處于乏氧狀態(tài),嚴(yán)重的還會(huì)威脅人的生命。
三星針對(duì)這一情況,在所有型號(hào)的手表中內(nèi)置了脈搏血氧儀用于測(cè)量血氧水平或血氧飽和度,只需要正常佩戴手表就能進(jìn)行檢測(cè),一方面方便了監(jiān)測(cè),另一方面也能起到一定的預(yù)防作用。
睡眠追蹤
睡眠追蹤功能是這次的重頭戲,在佩戴這款手表時(shí),它可以記錄并細(xì)分你進(jìn)入深度睡眠的休息時(shí)間、睡眠周期和不同周期內(nèi)醒來的次數(shù)以及總的睡眠時(shí)間。體驗(yàn)下來發(fā)現(xiàn),睡眠追蹤對(duì)于我來說還是相當(dāng)準(zhǔn)確的,當(dāng)我入睡并在夜晚醒來時(shí),它是可以拾取到我的信息的,在三星健康中也會(huì)顯示給出建議,可以用來幫助我們改善睡眠質(zhì)量。
在淺層和深層睡眠的基礎(chǔ)上,增加了「快速眼動(dòng)睡眠」項(xiàng),還新增了睡眠評(píng)分功能。它可以根據(jù)總睡眠時(shí)間、睡眠周期、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)以及身體和精神恢復(fù)情況,以0-100的登記對(duì)您的睡眠質(zhì)量進(jìn)行評(píng)分。在功能體驗(yàn)方面,總體來說還是非常不錯(cuò)的。
運(yùn)動(dòng)分析
在運(yùn)動(dòng)分析方面,三星Galaxy Watch3擁有先進(jìn)的傳感器與豐富的功能,為我們的日常運(yùn)動(dòng)進(jìn)行監(jiān)測(cè)并提供優(yōu)化管理建議。三星Galaxy Watch3在手機(jī)端的「Samsung Health」健康應(yīng)用內(nèi)置了 120 多個(gè)健身應(yīng)用程序,我們可以通過手表端進(jìn)行遠(yuǎn)程調(diào)用。居家鍛煉時(shí)搭配手機(jī)、平板、電視等大屏使用效果更佳,搭配電視使用時(shí)還能將鍛煉視頻投射到電視上,并實(shí)時(shí)顯示運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率,對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛好者來說是非常棒的體驗(yàn)。
同時(shí)得益于這些健身應(yīng)用,在我們辦公久坐之后,它不僅會(huì)提醒你起來活動(dòng)一下,還會(huì)給你推薦一些一分鐘的健身應(yīng)用,類似轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)等,讓你在辦公之余也不會(huì)忘記休息放松。
在運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)方面,三星Galaxy watch3做的也很細(xì)致,在20分鐘的自由健身活動(dòng)后,它會(huì)對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)段和無氧運(yùn)動(dòng)時(shí)段進(jìn)行統(tǒng)計(jì);在外出時(shí),還可以智能識(shí)別我們的步行狀態(tài),并自動(dòng)啟用健走的運(yùn)動(dòng)模式,也會(huì)同時(shí)記錄下我們的步數(shù)、心率等。
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