最新的科學(xué)研究揭示了開放世界游戲在促進(jìn)心理健康方面的積極作用。根據(jù)New Atlas的報道，英國帝國理工學(xué)院與奧地利格拉茨大學(xué)的聯(lián)合研究顯示，那些能夠自由地在游戲世界中探索并以個人節(jié)奏互動的玩家，普遍感到更加放松，且心理健康狀況有所改善。這一發(fā)現(xiàn)為將游戲用作緩解壓力和焦慮的工具提供了全新的視角。
研究團(tuán)隊專注于開放世界游戲?qū)π睦斫】档挠绊憽＿@類游戲以其廣闊的游戲環(huán)境、細(xì)致入微的設(shè)計以及非線性的玩法著稱，為玩家提供了極大的自由度。
研究人員表示，開放世界游戲的開放環(huán)境和輕松的探索方式，可能為玩家提供了一種逃避現(xiàn)實、享受放松的途徑。先前的研究已經(jīng)證明休閑游戲有助于減輕壓力、提升情緒，他們認(rèn)為開放世界游戲同樣能為玩家?guī)眍愃频囊嫣?，因為它們也提供了輕松愉快的體驗。
開放世界游戲的核心在于給予玩家極大的自由。玩家可以自由地探索游戲世界、與環(huán)境互動、磨練技能，甚至隨意選擇支線任務(wù)，而不必拘泥于主線劇情。更重要的是，這些活動完全按照玩家自己的節(jié)奏進(jìn)行。
研究還指出，開放世界游戲的自我導(dǎo)向玩法能夠加深玩家與游戲世界的聯(lián)系，使他們更加專注于探索體驗。相比之下，像《堡壘之夜》這樣的競技類游戲，其玩法往往圍繞明確的目標(biāo)和路徑展開，帶來高度的興奮感和緊迫感。而開放世界游戲則允許玩家自主設(shè)定目標(biāo)，按照個人喜好進(jìn)行游戲，無論是建立定居點、馴服動物還是探索未知世界。
研究采用了混合方法，結(jié)合了定量和定性數(shù)據(jù)，包括來自609名玩家的調(diào)查數(shù)據(jù)和32名玩家的深入訪談。分析顯示，認(rèn)知逃避感對放松有顯著的正面影響，進(jìn)而對整體心理健康產(chǎn)生積極作用。
研究人員強調(diào)，心理健康是一個多維度的概念，包括情感、心理和社會等方面。開放世界游戲通過滿足自主性、能力感和歸屬感等基本心理需求，有助于促進(jìn)心理健康。這種自主性使玩家能夠自由做出選擇并掌控游戲中的行動，從而提升能力感和滿足感。
研究進(jìn)一步表明，開放世界游戲在認(rèn)知逃避方面非常有效，能夠顯著提升玩家的放松感和心理健康。這些游戲提供了一個沉浸式的環(huán)境，有助于緩解壓力、改善情緒，并帶來成就感，成為提升心理和情感健康的重要工具。
盡管研究主要依賴自我報告的數(shù)據(jù)，存在一定的局限性，但研究人員仍然認(rèn)為這一發(fā)現(xiàn)為未來的研究提供了重要方向。他們希望未來的研究能夠通過生理數(shù)據(jù)進(jìn)一步驗證開放世界游戲?qū)π睦斫】档姆e極影響。
