游戲界面截圖。
備受游戲玩家期待的國產(chǎn)大型3D游戲《黑神話:悟空》發(fā)布后爆火。就當玩家們沉浸在游戲通關(guān)時,知名網(wǎng)絡(luò)游戲主播張大仙在直播試玩過程中突然遭遇“3D眩暈癥”,成為這款游戲的“全球首吐”。話題一出沖上熱搜,什么是3D眩暈癥?玩3D游戲時如何防暈眩?8月21日,南都記者采訪了廣州市紅十字會醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師林穎。
“3D眩暈癥,又被稱為虛擬現(xiàn)實眩暈癥或動態(tài)視覺不適,是一種在體驗高度逼真的3D環(huán)境時可能會遇到的問題。”林穎表示,它會導(dǎo)致玩家感到眩暈、惡心,有時還會伴隨著頭痛、出汗等癥狀。這些癥狀可能在游戲結(jié)束后持續(xù)一段時間,直到身體重新適應(yīng)現(xiàn)實世界。
發(fā)生3D眩暈癥的原因有多種,包括感官不協(xié)調(diào)、視覺疲勞等,存在個體差異。
當我們玩3D游戲時,眼睛接收到來自屏幕上的快速移動和變換視角的圖像,這些圖像模擬了我們實際移動時看到的場景。然而,我們的內(nèi)耳中的前庭系統(tǒng)并沒有感受到與視覺信息相對應(yīng)的身體運動。這種感官信息的不匹配導(dǎo)致大腦接收到矛盾的信號,從而引起眩暈感。
具體來說,當游戲畫面過于逼真且視角切換頻繁時,視神經(jīng)會感受到大幅度和高頻率的運動,神經(jīng)中樞在這種情況下難以辨別真實與虛擬,進而引發(fā)眩暈反應(yīng)。在正常情況下,神經(jīng)中樞能夠自動識別出虛擬運動的虛假性并抑制由此產(chǎn)生的沖動,但在高度沉浸式的環(huán)境中,這種機制可能會失效。
此外,長時間盯著屏幕,尤其是在光線不足或過亮的環(huán)境中,也可能導(dǎo)致眼睛疲勞,進而加劇眩暈癥狀。林穎也提醒,不同個體對于運動刺激的敏感度不同,有些人天生就更容易受到3D眩暈癥的影響。
提醒
醫(yī)生教你四招應(yīng)對3D眩暈
如何應(yīng)對3D眩暈癥?林穎給出4個小妙招:
1.逐步適應(yīng):
初次嘗試3D游戲時,可以先從較簡單的任務(wù)開始,讓大腦慢慢適應(yīng)。
2.調(diào)整游戲設(shè)置:
增加游戲內(nèi)的視野范圍,減少視角的狹窄感。提高幀率,保證畫面流暢。
3.改善環(huán)境:
確保游戲區(qū)域光線充足,減少眼睛疲勞。定時休息,每玩一段時間就站起來走動一下。一旦感到不適,應(yīng)立即停止游戲,閉眼休息片刻,讓大腦和身體恢復(fù)同步。
4.飲食與藥物:
在游戲前吃些柑橘類水果或含姜食物,它們有助于緩解惡心。在必要時,可以使用一些抗暈車藥物來減輕癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
出現(xiàn)眩暈,應(yīng)立即停止并休息
如果在玩3D游戲或觀看3D視頻后出現(xiàn)以下情況之一,要考慮就醫(yī):
1.癥狀持續(xù):如果眩暈、惡心或其他相關(guān)癥狀持續(xù)數(shù)小時甚至幾天,而不是在休息后迅速消失。
2.嚴重不適:如果眩暈非常劇烈,導(dǎo)致無法繼續(xù)日?;顒?,或者伴有嚴重的頭痛、嘔吐等癥狀。
3.反復(fù)發(fā)作:如果每次嘗試體驗3D內(nèi)容都會重復(fù)出現(xiàn)癥狀。
4.伴隨其他癥狀:如果眩暈伴隨著視力問題、聽力下降、失去平衡、行走困難或語言障礙等癥狀。
5.生活質(zhì)量受影響:如果3D眩暈癥嚴重影響到了日常生活和工作。
最后,林穎提醒,青少年玩游戲的時候,家長和青少年應(yīng)仔細查看游戲的年齡評級,選擇適合青少年年齡和心理承受能力的游戲。家長應(yīng)監(jiān)控孩子的游戲時間,確保遵守規(guī)定,避免過度游戲,合理安排時間,平衡學(xué)習(xí)與娛樂。青少年玩游戲時,一旦出現(xiàn)眩暈癥狀,應(yīng)立即停止游戲并休息,如果癥狀持續(xù)或加劇,應(yīng)尋求醫(yī)生的幫助。
采寫:南都記者 楊麗云 實習(xí)生 郭凱旋 通訊員 胡穎儀 孫冰倩